如果你想知道最差的麦当劳菜单食品在脂肪卡路里和脂肪含量方面，你来对地方了。 尽管普遍重视对抗肥胖和健康饮食，但这是麦当劳餐厅开展业务的国际国家中最常问到的问题。
麦当劳菜单上的许多食物都有高脂肪含量
虽然对高脂饮食后果的研究存在矛盾，但专家认为，高脂肪食物加工的脂肪食物并不是长期最健康的选择。
当然，消费麦当劳的大型早餐与热饼，提供高达96％的脂肪热量推荐摄入量（基于每天2000卡路里的热量），并不是每天开始的最健康的方式。
根据梅奥诊所的数据，与吃太多脂肪相关的风险包括心血管疾病，糖尿病，癌症，当然还有肥胖。 然而，单一的麦当劳菜单可以有近90％的建议每日摄入脂肪克。
这对麦当劳品牌的价值是有问题的，麦当劳品牌已经成为美国快餐业在营养方面提供的最糟糕的象征。 麦当劳的领导和营销团队正努力将麦当劳品牌重新定位为消费者心目中的健康餐饮连锁餐厅。
然而，由于所有美国最大的零售连锁店和餐馆都在发现，品牌化并不取决于吸引客户的广告活动。
相反，餐馆必须兑现品牌的承诺。 在这种情况下，就健康食品选择而言，麦当劳承诺的以及麦当劳提供的是两种不同的东西。
这份十大最差的麦当劳菜单中的脂肪卡路里食物清单是按照脂肪含量排在最高的。
第二个列表查看反式脂肪含量最高的菜单项。
最差的麦当劳菜单脂肪含量和脂肪卡路里的食物项目
鸡麦芽块（40块）
2017 - 脂肪120克
鸡麦芽块（20块）
2017 - 60克脂肪
与火腿大早餐
2017年 - 56克脂肪
2012年 - 56克的脂肪
平均成人每日脂肪推荐量的87％
大早餐（大饼干）
2017 - 52克脂肪
早餐大饼和蛋白（大饼干）
2017 - 50克脂肪
大规格饼干大早餐
2017 - 脂肪48克
2012年 - 48克的脂肪
成人平均每日脂肪推荐量的74％
大份早餐，包括烤蛋糕和蛋清（普通大小的饼干）
2017年 - 46克脂肪
四分之一磅奶酪
2017 - 脂肪43克
与蛋白的大早餐（大饼干）
2017 - 脂肪41克
培根俱乐部汉堡
2017 - 脂肪41克
每日价值（DV）的64％
Double Quarter Pounder with Cheese
2017 - 70克的脂肪
2012 - 脂肪42克
65％的平均成人每日脂肪推荐量
安格斯蘑菇和瑞士
2017 - 40克的脂肪
成人平均每日推荐脂肪的61％
安格斯豪华
2017年 - 39克脂肪
平均成人每日推荐脂肪的60％
安格斯培根和奶酪
2017年 - 39克脂肪
平均成人每日推荐脂肪的60％
McFlurry与里斯的
2017年 - 37克脂肪
成人平均每日推荐脂肪的58％
香肠与鸡蛋饼干
2017年 - 33克脂肪
50％的平均成人每日脂肪推荐量
香肠，鸡蛋和芝士McGriddle
2017 - 32克脂肪
平均成人每日脂肪推荐量的49％
高级脆皮鸡俱乐部三明治
2017 - 29克脂肪
平均成人每日脂肪推荐量的45％
麦当劳在线提供营养信息，包括每个菜单项的总脂肪克数，由饱和脂肪，反式脂肪和胆固醇分解。 该信息由“平价医疗法案”授权，该法案要求拥有20多个地点的企业发布所有菜单项的营养成分。
大多数医疗专业人士同意“零”是反式脂肪的推荐每日价值（DV）。 实际上，在2013年，FDA从GRAS（通常被认为是安全的）食品清单中除去了部分氢化油（人造反式脂肪的来源）。
今天，麦当劳签名的巨无霸，奶酪四分之一磅，以及帮助塑造麦当劳品牌的奶昔仍然含有比每日推荐量更多的反式脂肪。
最差的麦当劳菜单反式脂肪含量的食物项目
双四分之一磅的奶酪
2017 - 2.5克Trans Fat
培根俱乐部汉堡
2017 - 1.5克Trans Fat
Frappe焦糖（大）
2017 - 1.5克Trans Fat
Frappe巧克力片（大）
2017 - 1.5克Trans Fat
四分之一磅的奶酪
2017 - 1.5克Trans Fat
Quarter Pounder Deluxe
2017 - 1.5克Trans Fat
牛排，蛋和奶酪百吉饼
2017 - 1.5克Trans Fat
巨无霸
2017 - 1克Trans Fat
培根McDouble
2076 - 1克Trans Fat
Chicken McNuggets（40包）
2017 - 1克Trans Fat
巧克力McCafe奶昔（小，中，大）
2017 - 1克Trans Fat
草莓McCafe奶昔（小，中，大）
2017 - 1克Trans Fat
香草McCafe奶昔（小，中，大）
2017 - 1克Trans Fat
每日双人
2017 - 1克Trans Fat
双重芝士汉堡
2017 - 1克Trans Fat
Frappe焦糖（小或中）
2017 - 1克Trans Fat
Frappe巧克力片（小巧或中等）
2017 - 1克Trans Fat
Frappe Mocha（小型，中型或大型）
2017 - 1克Trans Fat
Mac小吃包
2017 - 1克Trans Fat
McDouble
2017 - 1克Trans Fat
奥利奥冰淇淋（小，中，大）
2017 - 1克Trans Fat
墨西哥胡椒双
2017 - 1克Trans Fat
三叶草McCafe摇（小）
2017 - 1克Trans Fat
牛排和鸡蛋饼干（常规饼干）
2017 - 1克Trans Fat
牛排和蛋McMuffin
2017 - 1克Trans Fat
2015年6月，FDA向食品制造商提供了三年时间从所有旨在用于人类食品的食品中完全去除部分氢化油（PHO）。 希望在2018年后使用PHO的公司必须得到FDA的特别批准。
虽然麦当劳在2007年取代了它用于烹制其特色薯条的部分氢化油，但作为美国历史最悠久的零售特许经营品牌之一，该品牌还有很长的路要走，以撼动其震动和巨无霸产生的不良形象。