用这些必读内容改善你的生活
当你想到自助书籍时，你会想到自称为大师的微笑者宣称正面思考的力量（和他们的书中的19.99美元）可以改变你的生活吗？ 你会发现这里没有。 为了真正改变你的生活，你不需要积极的思考 - 你需要了解变化是如何发生的，帮助我们创造持久变化的行为类型，以及坚持习惯和突破事实的最好方法。 我们列出了最好的自助书籍清单，这些书籍可以帮助您更好地改善自己和人生观，无论是专业还是个人。
最适合学习如何“做得到”：完成：给自己完成的礼物
你在制定计划和下一个伟大的想法方面很出色，但是在完成它们时很糟糕？ 你不是一个人。 绝大多数决议失败了，并且了解为什么会这样，是你能做的最重要的事情之一。 第一个提示？ 这并不是说你不够努力。 没有任何咖啡因，减肥药，锻炼，对自己大喊大叫或自助指导可能会迫使你去#liveyourbestlife。 不，实际开始实施变革的最佳方式不是努力工作，而是更聪明。 这听起来很简单，但说服自己做事情的最好方式是做你喜欢的事情，而不是你讨厌的事情。 通过将这种策略融入日常生活中，你会意识到改变并不难 - 它很有趣。
不生活懒惰的生活方式的最佳选择：不赋予F * ck的微妙艺术
与本书的标题可能让你想象的不同，这不是一本关于向你的生活中的所有老板说“拧你”的书。 我们认为这本书实际上应该被命名为“生活吮吸：这是如何克服它”，因为这基本上是马克曼森的书教给你的。 他非常反对正面思考的能力，令人难以置信的令人耳目一新和诚实，表明参与奖牌的一代如何被受宠若惊。 不太相信？ 那么，让我们告诉你：这本书将教你如何识别你的极限，并利用你的弱点推动你前进。 本书将帮助您优先考虑。 这本书甚至可能教你如何真正面对你的恐惧和爱自己。 你真的必须失去什么，但你的禁忌？
最适合人际交往技能：信任准则
获得别人的信任可能是你能做的最难的事情之一。 但与流行的观点相反，你不应该试图通过“欺骗”他们来做到这一点，或者说服他们知道你的优点，而只是背后背道而驰。 不，真正的信任建设需要你真诚地激励信任。 那么，你是如何做到的？ 你可能听说过“黄金法则：按照你想要治疗的方式来对待别人。 但前联邦调查局高级经纪人罗宾德雷克说，这种思维方式是错误的，并提供演讲者托尼亚历山德拉的替代方案，白金法则：以他们想要治疗的方式对待他人。 要建立信任，你必须把你的自我和你的判断放在一边，相信逻辑，善良和慷慨。 这本书将向你展示如何很长的路要走。
最佳自助寓言：禅和摩托车维修艺术
你可能不会认为一本漫长而曲折的半小说类书籍可以教会你如何改善你的生活，但你会错的。 这本书的540页外部恐吓，但我们承诺你会通过在过去25年来最重要的书籍内部拉链。 其中，罗伯特米尔皮尔西格通过探索我们生活的所有方式，好的，错误的，教会你如何更好地生活。 这本书记录了他与他的儿子跨越西北太平洋的一次旅行，并探索了一些最永恒的主题 - 爱，失落，恐惧和发现 - 一路走来。 Pirsig将与他的儿子一起探索和创造的记忆让你兴奋不已，并且发现自己也渴望拥有自己的一些。
最大的影响：改变生活的魔术
当我们第一次听说这本书的主张时，我们把眼睛转回到我的头上，以致它受伤。 “整理你的家和摆脱东西可以改变你的整个生活？ 是的，对，“我们想。 但是，然后由于偶然的事故，我们读了这本书，它确实奏效了。 Marie Kondo是一位组织者转变了人们扔东西的呃，有一个简单的前提：你应该只保留那些让你真正快乐的东西，当你拿起它时，你应该扔掉所有的东西，而你应该一举组织事情，这样你就不必再做一次。 虽然我们不能说这最后一点已被证明是正确的，但如果你摆脱物理空间的混乱空间，你真的会感觉更轻松，更能够把握世界。 你可能会发现，也许你的大脑因此感觉不那么杂乱。
最好的专家：我所知道的一切
奥普拉·温弗瑞是世界上最成功的女性之一，她的手下。 她为自己建立了一个帝国，克服了贫穷的童年，毫无疑问，她的传媒帝国将在未来的世代留下一个印记。 在这本书中，她很简单地告诉我们她生命中确定的事情。 几十年来，她在每月的O Magazine专栏中分享了这些生活建议，但本书将它们全部绑定在一个更新的集合中。 它是由属性主题组织起来的，我们可以通过这些主题获得更多的：喜悦，连接，感恩和韧性。 除了这本书以外，世界上最具启发性的女人还可以带领你走向人生最美好的一生？
最佳理解现代关系：事务状态
对于很多人来说，结束关系的最快方式是被抓住或抓住对方作弊。 但是，如果不是那样的话呢？ 在这个清醒的阅读中，着名的心理学家埃斯特尔·佩雷尔会让你大笑，让你哭泣，并给你宝贵的洞察力，看看人际关系如何生存或失败 - 而且往往与欺骗或不作弊无关，而是与合作伙伴如何帮助彼此天气情感，财务，心理和个人风暴。 即使你从未被欺骗过或被欺骗过，这本书提供了深入了解关系如何演变的过程，从理解最新的一夫一妻制还是不是（任何人都听说过四分之一？），来搞清楚我们需要我们的合作伙伴，并理解我们必须转向他人的事情。
最适合数据的人：幸福微积分
一个数学方程将帮助你过上最好的生活？ 请注册我们！ 不幸的是，这种包罗万象的算法并不存在（现在还不存在），但是本书确实利用数据和数学的力量来教你如何做出最好的（或更好的）决定，如何吃饭，如何度过，保存甚至如何约会。 你不必成为理解这本书的数学高手，但即使是超级天才也会从本书中学到一些东西。 对于那些厌倦了没有实质内容的词语的人来说，这是一个很好的选择，因为每个建议作者Oscar E. Fernandez所做的都有一个简单的等式。