就连麦当劳也在他们的快餐中提供更健康的选择，包括用牛奶代替苏打水和苹果杓代替薯条。 为了帮助您改造自己的儿童菜单，这里有一个儿童友好的餐厅菜单，可以平衡受欢迎的儿童食物和父母会欣赏的营养选择。
三明治和手指食品
您的儿童菜单不一定只是热狗，盒装通心粉，奶酪和鸡肉手指。
今天，儿童（和他们的父母）的口味更加复杂。 特别是千禧年的父母在外出就餐时为孩子寻找健康的选择。
•新鲜水果和酸奶蘸
•小麦面包上的烤芝士配上新鲜的蔬菜和蘸料
•小麦面包上的金枪鱼，可选新鲜水果或新鲜蔬菜
•小麦面包上的花生酱和果冻，可选新鲜蔬菜或水果
•选择薯条或新鲜蔬菜和蘸酱的芝士汉堡
主菜和沙拉
•用肉汁焗鸡肉，配土豆泥和胡萝卜
•意大利面和蒜蓉面包肉丸
•自制烤通心粉和奶酪配新鲜蔬菜和蘸酱
•新鲜沙拉，可选择沙拉酱
所有餐点均可选择牛奶或果汁饮料
要考虑的新菜单项目
为什么不真的让你的孩子的菜单脱颖而出？ 如何提供这些项目中的一些：
- 藜麦
- 绿色（菠菜）思慕雪
- 鳄梨或香蕉冰淇淋
Pinterest充满了健康的孩子菜单的想法，很容易做到，并将保持你的食物成本一致。