爱好和创业之间有很多和谐。 从一个角度来看， 把业余爱好变成商业是有抱负的企业家通过利用他们已经非常热情的东西来将自己的脚趾头浸入企业所有权的一种常见方式。 请查看Anne-Marie Faiola的Bramble Berry，Tom Jansen和Amanda Buhse的Coal and Canary Candle Company以及Nadia Shuaib的预算电子产品。 这些故事中的共同主题是成功，这可以源于你已经热爱的业余爱好，并将其用作创业者的职业生涯。
从另一个角度来看，即使与业务没有直接关系，只要有一个爱好可以让你成为一个更成功的企业家。 一项研究发现，那些更多参与创意活动的人在工作上表现较好，而在表现上则高于没有表现的人。 当你考虑到成功的事实时，你需要在小型企业中保持一致的停机时间，那么转向具有一些创业特权的消遣是完全合理的。 虽然许多爱好有潜力提供可以提高你作为企业家的成功水平的好处，但这里列出的爱好是一个为任何人开始的好地方。
01 - 谜题
最近有没有看过任何文章，滔滔不绝地将谜题作为保持大脑健康的工具？ 这可能不足为奇; 你知道当你做填字游戏，拼图游戏或者数独游戏时，脑海中的力量。 更进一步，纵横字谜可以保留认知功能，拼图游戏可以增强记忆力，建立解决问题的技巧，并引发一种集中的冥想状态。 所有这些都可以为您的生活和业务增添一份平衡的元素，使谜题成为锻炼您的大脑并保持最佳状态以应对您作为企业家可能面临的所有心理挑战的极好爱好。 02 - 园艺
园艺是一项业余爱好，不仅可以让您掌握有价值的现实生活技能，而且还可以减轻压力，改善心理健康并提供低影响力的运动形式。 事实上，一项研究发现，园艺可以比其他休闲活动更好地应对压力并改善心情，这是每个企业家都可能从中受益的。 我们也不能忽视园艺生产的健康和自产的水果和蔬菜的完全切实的好处，可以提高您的营养水平。 03 - 乐器
研究表明，有直接的证据表明，学习如何玩乐器对儿童发育中的神经系统有积极的生物学作用。 玩乐器可以提高儿童的学习成绩，同时鼓励他们积极参与学习。 更好的消息是，这些以及更多音乐乐器的好处也适用于成人。 如果你想提高你的认知功能，增强记忆力，变得更加协调，减轻压力，并且更好地管理你的时间，拿起一个工具，并让它成为你的使命，学习如何玩。 04 - 视频游戏
在解决问题的过程中，玩视频游戏提供了与谜题一样的好处。 但它也有助于改善你的手眼协调能力，优化你的策略技巧，并让你思考你所面临的不同决定的原因和结果。 如果您在线玩视频游戏并远程连接其他玩家，您还可以享受社交能力带来的好处。 对于一般独自工作而没有面对面交流机会的独立企业家来说，这是一大优势。 所有这些优点使得视频游戏成为一项极好的业余爱好，当您在下班后寻找停机时间时，为您抓住控制器提供了坚实的理由。 05 - 钓鱼
如果你正在寻找一种可以提高灵活性和反应能力的爱好，那么让你的大脑休息一下，为你的上半身提供一些轻微的运动，试试钓鱼。 当然，我们不能忽视风景变化带来的好处，它可以让你走出室外，享受大自然，呼吸新鲜空气。 钓鱼也是锻炼耐心，学习毅力并提高独立水平的绝佳方式，对任何企业家来说都是一种极好的爱好。 06 - 骑自行车
在我们的名单上最具体的爱好，骑自行车可以使你更健康，更快乐，更高效。 骑自行车的爱好也可以改善你的心脏功能，增强大脑的力量并改善你的整体健康状况。 由于骑自行车是心血管活动，它可以让你的身体释放肾上腺素。 这种肾上腺素的激增可以让你更加警惕，并增加你的反应时间。 所以，你可能想在你举行下一场音乐会之前尽量去骑自行车，这样你就可以处理你可能听到的任何销售异议 。 请记住，你不必像专业人士那样循环以从这种爱好中获得好处; 您可以通过每周骑车几次甚至30分钟来充分利用这些体能优势。 07 - 瑜伽
练习瑜伽有很多好处，包括灵活性，疼痛管理，建立肌肉力量，改善姿势和改善呼吸。 如果你曾经练习过瑜伽，那么你知道这也是减轻压力并改善睡眠质量的好方法。 此外，定期练习瑜伽的人声称，它增加了内在的力量，这对于想建立自信和自信心的企业家来说是完美的。 08 - 绘画
创造力和创新是企业的强大特征。 最近的一项研究发现，那些创造力更高的人创造力要高出16％，这表明了两者之间的相关性。 如果你想培养自己的创新创造力，最好的方法就是开始创作一个创造性的爱好，比如绘画。 绘画还具有其他一些业余爱好的许多好处，包括诱导放松，提高注意力和注意力，改善心理健康。 这种爱好也被证明可以建立情商，这对商业世界的人来说是无价的。 09 - 烹饪
除了烹饪提供的更显而易见的好处，即能改善大脑功能的营养之外，烹饪也以与冥想相似的方式与产生控制感和改善情绪相关联。 如果你正在和家人一起做饭，这个爱好还可以提供更多的时间与亲人联系，并且可以清楚地断绝工作。 这种爱好还可以提高你的创造力和冒险感，特别是如果你想离开书面配方，尝试一些你自己的晚餐发明。 10 - 阅读
作为一个企业家，你可能已经做了很多阅读，但是如果你选择在下班后拿起一本书 - 特别是文学小说 - 你正在为自己设定两个巨大的利益。 首先，你可以阅读由不同作者撰写的着作，着重讲述不同时间和地点的故事，从而提高你的词汇量。 其次，回到我们上面提到的情商，你可以通过阅读文学小说书籍来显着提高你的同理心和情商。 更何况这是一个伟大的爱好，让你放松和关闭你的大脑后，作为一个企业家特别紧张的一天。 这10种爱好中的每一种都不仅提供了可以在业务中增加成功的好处，而且还提供了一种突破成为业主压力的绝佳方式，可帮助您减轻压力并避免倦怠感。 毕竟，难道你不能在你的生活中多用一点放松，特别是如果你能利用这种停机时间来培养你在日常工作生活中能够发挥的技能吗？